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Te proponemos 3 cosas que deberías tener en cuenta para que te asegures de que 2023 sea un gran año!

Año nuevo, nuevo yo: ya lo hemos oído antes, pero ¿qué piensas hacer para conseguirlo y sentir realmente el concepto de «nuevo yo» este año? ¿Por qué la gente espera hasta el año nuevo para hacer esos cambios en los que pensamos todos los otros 11 meses del año? Esto se conoce como el «efecto de nuevo comienzo», que sugiere que es más fácil adoptar nuevos hábitos y hacer los cambios en los puntos de transición naturales. Esta idea de «nuevo comienzo» puede definirse en varias ocasiones, como el inicio de una nueva estación, un cumpleaños o, en el caso de muchos, un nuevo año.

Oficialmente es 5 de enero, así que puede ser que lleguemos un poco tarde, pero fueron las fiestas, tuviste familia y amigos en tu nuevo coliving, eventos dentro y fuera de la ciudad, y mucha comida que comer. Así que sabemos que estás empezando a asimilar la idea de hacer cambios en tu vida, y queríamos darte algo de tiempo para descansar.

Sé inteligente

Creemos que una de las cosas más cruciales que debes tener en cuenta a la hora de marcarte un objetivo para este año es ser inteligente. En 1981 había una revista del Management Review, el escritor explicaba que todos los objetivos deben ser SMART (específicos, medibles, alcanzables, relevantes y relacionados con el tiempo). El propósito es que cada uno de tus objetivos tenga sentido y peso.

Específico: Tu objetivo debe ser claro, no puedes decir vagamente lo que quieres porque no será suficiente. Por ejemplo, decir «quiero perder peso este año» debería cambiarse por «quiero perder 20kg para principios de marzo de 2023».

Medible: Cuando se trata de perder peso, esto puede parecer obvio porque estarías viendo los números en la báscula, sin embargo, esta es también tu oportunidad para llevarlo aún más lejos. Anotar tus progresos o hacer fotos puede reforzar tu objetivo y tu compromiso. Otro ejemplo puede ser, si tienes el mal hábito de morderte las uñas, hazte una foto cada tres días y haz un seguimiento de cómo va.

Alcanzables: Te recomendamos que te fijes objetivos realistas. ¿Por qué? No queremos que te sientas frustrado o enfadado contigo mismo cuando no los alcances. Decir que ahorrarás 700 euros al mes cuando quizás tu sueldo sea de 1.200 puede no ser realista con el paso del tiempo. Tal vez puedas empezar ahorrando 150 euros y, si el objetivo te resulta más fácil, aumentarlo poco a poco.

Relevante: Es importante asegurarte de que este objetivo realmente te importa. Debes hacer estos cambios porque sabes que el resultado te hará feliz.

Relacionado con el tiempo: El plazo para alcanzar este objetivo o cualquier otro que te hayas fijado también debe ser realista. Lo importante son las pequeñas victorias, así podrás as prepárate para el éxito.

Céntrate en tu Fuerza Vital

Phil Stutz, es un conocido psiquiatra que habla en profundidad sobre este concepto de tu Fuerza Vital en su libro «Las Herramientas». Dice que cuando trabajas constantemente en tu fuerza vital, todo lo demás en tu vida encajará.

Stutz recomienda que pienses en tu fuerza vital como en una pirámide, en la que se forman relaciones clave: la base es la relación que tienes con tu cuerpo, la sección central es la relación que tienes con la gente y la sección superior es la relación que tienes contigo mismo.

La relación con tu cuerpo
Dormir, hacer ejercicio y seguir una dieta, ya lo hemos oído todo antes, pero el impacto que esto tiene en tu bienestar diario es impresionante. En cuanto empieces a tener una relación positiva con tu cuerpo y a cuidarlo de verdad, notarás el cambio de humor en ti casi de inmediato. Esta porción de tu fuerza vital tiene el 85% del control de tu felicidad y paz interior.

La relación con la gente
A veces es más fácil quedarte en casa, escapar del mundo y poner Netflix, pero la conexión humana es importante. Toma la iniciativa de llamar a tus amigos y familiares y haz que esos planes se hagan realidad. Aprendemos mucho de los demás, tanto bueno como malo, pero el acto de estar físicamente con la gente y compartir experiencias es un elemento fundamental para tener una vida feliz. Los humanos somos animales sociales.

La relación con uno mismo
Para la mayoría, esta relación es la más difícil. Stutz recomienda que para construir una relación adecuada con uno mismo hay que llegar a conocer el inconsciente, y la mejor manera de hacerlo es escribirse a uno mismo. Al escribir, descubres cosas en las que quizá no te habías dado cuenta de que has estado pensando. Creemos que esto puede ser lo más difícil porque necesitas dedicar ese tiempo a escribir, a abrirte de verdad. Quizá no sea una actividad cotidiana, sobre todo cuando estás empezando, pero ponte en situación de tener la mente abierta sobre el proceso. Dicen que este paso es el más sorprendente de los tres. Te lo debes a ti mismo, saber quién eres.

Dedique tiempo a meditar

La meditación es una disciplina en sí misma. A algunas personas les resulta super difícil mantener la concentración durante toda la sesión o incluso encontrar los 5-15 minutos necesarios para hacerlo. Sin embargo, los beneficios son enormes.

Desde el punto de vista científico, meditar reduce el estrés, controla la ansiedad, favorece la salud emocional, mejora la autoconciencia, alarga la capacidad de atención, reduce la pérdida de memoria relacionada con la edad, mejora el sueño, disminuye la presión arterial y mucho más.

Ser consciente es algo con lo que muchos luchan, y la meditación tiene una manera de ayudarte a parar, reducir la velocidad, asimilarlo todo y estar ahí.

Algunos de los miembros de nuestro equipo en Urban Campus utilizan HeadSpace para sus necesidades diarias de meditación. Es una aplicación que ofrece cursos de meditación, ejercicios de meditación diarios, podcasts, guías para dormir e incluso algunos ejercicios de mini-movimiento, todo está diseñado para ayudarte a sentirte mejor y más conectado.

Para conseguir una prueba gratuita durante dos semanas de Headspace y comenzar tus prácticas de meditación, haz clic en este enlace.

Esperamos que este artículo te haya inspirado para empezar este año con buen pie, tomar las riendas de tus objetivos y trabajar para ser más feliz, porque al final eso es lo que queremos todos.

¡Feliz 2023!

Antes de que el reloj marque las doce, países por todo el mundo se preparan y celebran sus tradiciones de Nochevieja para asegurarse de que el comienzo del nuevo año sea perfecto.

Queríamos asegurarnos de que este 31 de diciembre no sólo lo celebras con tu familia, tus amigos y tus nuevos compis de coliving, sino que consideras la posibilidad de añadir un elemento que quizá ni siquiera sabías que existía, sólo para darte un poco más de suerte con 2023.

Estas son algunas de las innumerables tradiciones que se han transmitido de generación en generación en varios países para dar la bienvenida al Año Nuevo:

Es importante decir que casi todos los países con los que vamos a hablar en este articulo suelen empezar la última noche del año con una fiesta o algún tipo de reunión. Se arreglan, comen bien, beben y disfrutan de la compañía de los demás. Sin embargo, antes de medianoche la gente se prepara para que ocurran ciertas cosas.

En Estados Unidos y Canadá, desde 1907 la tradición es hacer la cuenta atrás mientras se ve caer la bola (normalmente la de Times Square). Sin embargo, como parte del folclore inglés y alemán, algunas personas incluso se besan a medianoche como señal de buena suerte.

En Escocia se celebran muchas fiestas callejeras en Año Nuevo. En algunas zonas se celebran incluso desfiles, fuegos artificiales y procesiones con antorchas. Una de las tradiciones más famosas de los escoceses es la conocida como «first footing», en la que la gente va de puerta en puerta para desearse un feliz año nuevo y llevar regalos como carbón, bizcocho o whisky.

En España se comen 12 uvas verdes con cada sonido de la campana, que  representa cada mes del año. Te recomendamos que lo hagas con tranquilidad y que intentes conseguir uvas sin semillas.

En Dinamarca hacen dos cosas: la gente cree que es fundamental dejar atrás la agresividad para seguir adelante, así que para conseguirlo lanzan platos (dicen que lo mejor sería la porcelana) a las puertas de sus amigos y vecinos. Una vez completada esa tarea, antes de la cuenta atrás los daneses se suben a sillas, sofás o incluso mesas, y cuando el reloj marca la medianoche se lanzan al nuevo año.

En Italia se come cotechino, un tipo de salchicha, y lentejas, que se cree que traen buena fortuna. En algunas regiones, los italianos también recomiendan llevar ropa interior roja.

En Francia, cuando el reloj da las 00:00 hay que beber champán, y a medida que avanza la noche, se sigue bebiendo champán.

En China, la Nochevieja se conoce como «Chuxi», donde el baile del dragón sale para ahuyentar el mal en el año venidero. Los dragones significan sabiduría, poder y riqueza, y se cree que traen buena suerte. Los trajes de dragón son de varios colores, todos con significados diferentes. Por ejemplo, el verde simboliza una gran cosecha, el amarillo el respeto al imperio, el oro o la plata la prosperidad y el rojo la ilusión por un futuro prometedor.

En Costa Rica, para que te asegures de que vas a viajar el año siguiente te dicen que cojas una maleta vacía y des una vuelta a la manzana con ella. Esto también es una tradición en otros países latinos.

En Grecia recomiendan poner cebollas en la puerta principal de casa. La cebolla es un símbolo del renacimiento. La idea es que ayuden a la gente a crecer y a experimentar su propio renacimiento en el próximo año.

En Brasil, preparan flores blancas para el océano como un regalo a la diosa del agua Yemanja, para que cumple tus deseos de Año Nuevo y traiga suerte. Una tradición adicional que algunos brasileños siguen antes de la cuenta atrás es llevar en el bolsillo una folha de louro (hoja de laurel), también conocida como la hoja del Cura. Se considera un símbolo muy espiritual y se dice que agudiza la intuición.

En Alemania, durante todo el día de Nochevieja ponen un vídeo de 18 minutos, «Cena para uno» en casi todos los canales de la televisión. Es una tradición ver constantemente este mini episodio mientras la gente se prepara para sus fiestas, estén cenando e incluso otra vez justo antes de 00:00.

En Portugal siguen la tradición de poner dinero en el zapato como señal de buena fortuna para los meses que vienen.

Esperamos que hayas descubierto algunas tradiciones interesantes, que puedes incorporar fácilmente a tus fiestas de Nochevieja y que incluso pueden traerte esa suerte que esperas para el año que viene.

¡Feliz Año Nuevo!

¡Vamos a inspirarte para que vayas de Lille a Bruselas!

Te levantas una mañana en tu nuevo coliving e inspiras a tus compañeros para que se vayan de viaje contigo. ¿Adónde iréis? Te recomendamos que visites Bruselas, conocida por su gastronomía, las variedades de tipos de cerveza que ofrecen y su historia.

En menos de 17 km puedes encontrarte en la frontera belga, pero para llegar a la ciudad de Bruselas sólo tardarás 35 minutos en tren desde Lille con Thalys. Tanto si vas sólo un día a descubrir la vida nocturna como si te escapas un fin de semana, no te arrepentirás de este viaje.

¿Cuál es la mejor época para visitar Bruselas?

Hablando en términos de previsión meteorológica, dicen que las mejores épocas para visitarla serían marzo, mayo, septiembre y octubre. Sin embargo, como ahora estamos en diciembre, este artículo está escrito pensando en el invierno. Creemos que deberías aprovechar el increíble Mercado de Navidad que ofrece la ciudad hasta el 1 de enero de 2023. Sin embargo, el Bosque de las Maravillas de Invierno estará disponible hasta el 8 de enero de 2023.

Es hora de perderse entre los 200 puestos que ofrecen una gran variedad de productos artesanales, comida, vinos finos y quesos. No dejes de patinar sobre hielo en la pista que han instalado mientras disfrutes del espectáculo de luces y del árbol de Navidad de 18 metros. Incluso puedes abrigarte y darte un paseo para disfrutar de la música en vivo, los desfiles, los conciertos en apoyo a Ucrania o el Crystal by Cirque du Soleil. La ciudad lo da todo cada año, ya que espera que visiten unos dos millones de personas.

El mercado navideño de 2022 está situado a dos andando del Mont des Arts. La dirección exacta para su búsqueda en Google es Carr de l’Europe.

¿Qué hay que ver?

La Grand Place es la plaza más famosa de la ciudad. Una vez que te dirijes al centro, verás una gran arquitectura a tu alrededor. En nuestra opinion, creemos que las calles situadas cerca de la plaza parecen el «Vieux Lille».

También te recomendamos que pases por la Place du Sablon. Es conocido como el barrio del lujo, es aquí donde encontraras boutiques de alta calidad y los anticuarios. Desde aquí también podrás admirar el impresionante Atomium, un monumento creado para la feria mundial de Bruselas de 1958.

Si tu objetivo es evitar las calles turísticas, te sugerimos pasear por el barrio de Marolles, conocido localmente por su mercadillo diario (situado en Pl. du Jeu de Balle 79), así como por las modernas galerías que exponen obras de artistas belgas e internacionales.

No puedes perderte el Manneken Pis, situado entre la Rue du Chêne y la peatonal Rue de l’Étuve. Fue diseñado en 1388 y es sin duda uno de los símbolos más queridos de Bruselas. Su pequeña estatua de bronce mide 50 cm de alto y representa a un niño desnudo orinando en la fuente. Según la leyenda, salvó a Bruselas de un catástrofe.

También queremos compartir su versión femenina, mucho menos conocida Jeanneke Pis, se encuentra en la calle Bouchers. Creada por Denis-Adrien Debouvrie con la idea de restablecer la igualdad entre hombres y mujeres, además de atraer más turistas a la calle donde se encuentra Jeanneke, una calle en la que Denis tiene muchos restaurantes.

¿Qué deberías probar?

Ya que estás en Bruselas, tienes que probar sus especialidades culinarias: cerveza, patatas fritas y gofres. Suena bien, ¿verdad? Pues la verdad es que sí.

Nuestra recomendación es que busques los pequeños bares que hay por las calles y entres en el que más te llame la atención, porque te aseguramos que hay muchisimas para elegir! Si bebes cerveza, pide al camarero que te recomiende una que le guste o mira a ver si puedes conseguir un «flight» (son  3 o 4 cervezas de 12 oz) para poder probar. La idea del «flight» es ideal para compartir con tus compañeros del coliving. Las típicas cervezas belgas tienen mucho alcohol, así que ten cuidado.

Justo en el Gran Palacio encontrarás Maison Dandoy, unacasa de gofres super conocida. Sin embargo, si te das una vuelta por la ciudad encontrarás más Maison, así que no te preocupes si te pierdes la del centro.

Friterie du Miroir, tampoco está en el centro de la ciudad, pero dicen que es el mejor sitio para comer patatas fritas. Están recién hechas y tienen el punto justo de crujiente.

¿Qué te espera?

Los belgas son conocidos en todo el mundo por su amabilidad y generosidad. Son extremadamente acogedores. Si no hablas francés o neerlandés, no te preocupes, verás que mucha gente habla inglés, ya que hay muchos expatriados en la ciudad. También hay muchos «barrios internacionales», como Ixelles y Saint Gilles. El barrio de Ixelles es conocido por su ambiente artístico, sus restaurantes de moda y sus hoteles boutique. Mientras que el barrio de Saint Gilles dicen que parece un pueblo, conocido por sus coloridas terrazas, su hermosa arquitectura de arcos y un paraíso para los artistas.

Es tu momento para disfrutar de Bruselas, pasear por sus calles y entrar en conversación con la gente de la ciudad. Disfruta, cuídate y recuerda que tu casa en Lille te estará esperando a la vuelta.

Los Mercadillos Navideños de Madrid no son tan populares como otros en el centro de Europa, pero sí tienes la posibilidad ir a verlos, son realmente espectaculares. Así que es hora de que te abrigues y des un paseo por la ciudad y experimentes no uno, sino al menos siete Mercadillos de Navidad este año. Aquí tendrás la mejor guía para que puedas visitas uno cada cada fin de semana durante estas fiestas.

Mercado de Navidad de la Plaza Mayor

El mercado navideño más famoso de la ciudad está en la Plaza Mayor, situad a sólo 10 minutos andando desde Malasaña Madrid Coliving. En pleno centro, encontrarás más de 100 puestos de madera que ofrecen una gran variedad de adornos y decoraciones navideñas. Es aquí donde vas a poder encontrar todo lo que necesitas para terminar tu Belén.

Cuándo: Del 25 de noviembre al 31 de diciembre de 2022
Ubicación: Plaza Mayor

Feria Mercado de Artesanía de Madrid

Esta será la 36ª edición de la Feria de Artesanía de Madrid que se encuentra entre Colón y Cibeles, a unos 5 minutos andando desde Urban Campus Jerónimo. Habrá 155 puestos que podrás descubrir mientras paseas. En algunos puestos puedes encontrar piezas de cerámica, joyas, marroquinería, regalos grabados, productos de vidrio y mucho más.

Cuándo: Del 1 al 30 de diciembre de 2022
Ubicación: C. Timón, 27

Mercado de Navidad de la Plaza de Juan Goytisolo

Justo al lado de la pista de patinaje en la Plaza de Juan Goytisolo puedes encontrar el mercado de navidad. Tardaras sólo 10 minutos andando de nuestro Coworking de Jerónimo. Los vendedores aquí no sólo venden regalos, sino también comida rica navideña que necesitarás para mantenerte calientito durante la noche!

Cuándo: 4 de diciembre de 2022 – 6 de enero de 2023
Ubicación: Plaza de Juan Goytisolo

Feria de Dulces de Navidad

Si te gusta el azúcar y los dulces, este es tu mercadillo. Conocido literalmente como «la Feria de los Dulces de Navidad», este mercadillo tiene todo lo que necesitas para preparar el festín del día de Navidad. Para los que viven en nuestro Coliving en Malasaña, ¡tardaréis sólo 10 minutos en llegar!

Cuándo: 30 de noviembre de 2022 – 5 de enero de 2023
Ubicación: Plaza de Isabel II

Mercadillo de Navidad de El Corte Inglés de Castellana

El parking del Corte Inglés se convierte en lo que creemos que es uno de los lugares más navideños de Madrid y, por suerte, está unos 10 minutos de nuestro nuevo coliving de Cuarto Caminos. Hay muchísimos puestos de comida, el año pasado, disfrutamos de unas riquísimas hamburguesas gourmet en un food truck que tuvo mucho éxito, con una cola enorme… Esperamos que lo vuelvan a montar este año, para que las puedas probar.

Es importante decir que no vas a poder comprar muchos reglaos en este mercadillo. Aún así, te recomendamos que vayas a verlo porque el espectáculo de luces y los clásicos navideños musicales, merecen mucho la pena. Es un buen plan de tarde para zambullirte en el espíritu navideño.

Cuándo: Del 20 de noviembre de 2022 al 5 de enero de 2023
Ubicación: El Corte Inglés Castellana

Articus

El nuevo Mercadillo de Navidad de la Casa de Campo conocido como «Articus» ofrecerá creaciones de artistas, artesanía y productos de grandes marcas. Están haciendo mucho hincapié en dar a concer este mercadillo por todo Madrid, desde vallas publicitarias en el metro hasta anuncios en los autobuses. No tenemos mucho que decir, ya que es un mercadillo nuevo, pero seguro que nos veremos por allí. Especialmente a los que viven en nuestro Malasaña Coliving, porque está tardareis sólo 5 minutos en llegar!

Cuando: 16 de diciembre de 2022 – 8 de enero de 2023
Ubicación: Av. del Lago s/n

La Navideña

Por segundo año consecutivo van a instalar una pista de patinaje al aire libre de 450m2 en la recién renovada Plaza España. Está a 3 minutos de nuestro Malasaña Coliving.  Podrás ver el árbol de Navidad más grande de Madrid y no sólo podrás comprar productos artesanales y comidas, sino también habrá experiencias teatrales y circenses.

Cuándo: Del 25 de noviembre de 2022 al 8 de enero de 2023
Ubicación: Plaza España

Los Mercadillos Navideños de Lille son uno de los más bonitos de la región de Hauts-de-France. Este año se celebran del 18 de noviembre hasta 30 de diciembre. Hay algo realmente especial en la forma en que se decoran las tiendas y se iluminan las fachadas de los edificios de la ciudad. Como dicen sus habitantes, «la joie de vivre» se encuentra en todas partes durante esta época del año. Así que, si estás allí, ya sea por turismo o para explorar la ciudad de tu futuro coliving, no te querrás perder estos maravillosos mercadillos.

Como siempre, el principal Mercadillo Navideño de Lille está situado en la Place Rihour, en pleno centro histórico.

Cada año, unos 90.000 visitantes viene a admirar las luces y el paisaje.  Es la oportunidad perfecta para saborear el delicioso, vino caliente que puedes comprar en casi todos los puestos para mantenerte calentito durante el paseo. Incluso puedes acompañarlo con un gofre belga tostado para entrar en ambiente navideño.

Dentro del mercado, hay 90 casetas que ofrecen una gran variedad de productos. Podrás comprar artículos artesanales, tanto locales como internacionales, para regalar a tus seres queridos en estas fiestas.

Te recomendamos que no te pierdas la experiencia de subir a la cima de la «Grand Roue» (Gran Rueda), instalada en la Grand Place (conocida como la plaza principal de Lille). Una vez que llegues a la cima, tendrás una vista increíble de toda la ciudad.

Para los que siguen teniendo espíritu navideño, recomendamos visitar la plaza del teatro. En ella se encuentra el Pueblo de Santa Claus, lleno de decoración navideña.

Si buscas un poco más de ambiente, cada viernes por la noche, en estas fechas, la ciudad organiza conciertos en directo de 18 a 20H. Todos los años hay actividades adicionales organizadas por miembros de la comunidad de la ciudad, pero la mayoría son sorpresa, así que tendrás que ir a comprobar lo que han planificado para este año!

Horario de los Mercadillos de Navidad de Lille: 

Del 18 de noviembre al 30 de diciembre de 2022

Horario Semanal:
De lunes a jueves: de 11 H a 20:30 H
Viernes y sábado: 10 H a 22 H
Domingo: 11 H a 20:30 H
Cerrado el 24 de diciembre a partir de las 18 H
Cerrado el 25 de diciembre todo el día

¿Buscas un nuevo espacio de coworking en Madrid? Urban Campus Jerónimo es el sitio ideal para emprendedores, startups y empresas en crecimiento. Estarás inmerso en un entorno que te ofrece todo lo que necesitas, wifi rápido, acceso 24/7, limpieza diaria, servicio de conserjería, seguridad, parking con descuento, desayunos comunitarios quincenales, y más… ¡también aceptamos mascotas!

No solo ofrecemos espacios de oficina, sino una auténtica comunidad que sigue creciendo año tras año, desde nuestra apertura en abril de 2017. Entre nuestras paredes, podrás encontrar las herramientas, los contactos y el enfoque que necesitas para expandir tu negocio y crear nuevas oportunidades.

Nuestro edificio de coworking se encuentra a escasos 5 minutos andando de Sol, a 2 minutos andando de Sevilla, a 11 minutos a pie de la famosa Plaza Mayor y a 7 minutos andando del inicio del barrio de Los Jerónimos. Estamos en el corazón de Madrid y como puedes imaginar la zona tiene una gran variedad de restaurantes y bares para elegir. Esto puede resultar un poco abrumador a la hora de elegir dónde ir a desayunar, comer o tomar algo con los compis de trabajo después de la oficina. Aquí tienes una guía de los mejores lugares para visitar en cuanto que te mudes a nuestro coworking.

Los mejores lugares para desayunar:

Feliz Coffee

¿Qué mejor manera de empezar el día que con un buen café con leche? Feliz Coffee es conocido por su café artesanal y su amable propietario. Le puedes decir al barista cómo te gusta el café y te podrá recomendar algo buenísimo. Si tienes dudas, muchos dicen que el v60 es espectacular, porque cuenta con un café natural de Ruanda, lleno de ligeros sabores anaranjados. La cafetería es pequeña, pero también tienen bancos fuera para que puedas disfrutar del solecito.

Ubicación: C. de Lope de Vega, 2

Conoce el Barrio - Urban Campus Jerónimo Coworking

La Rollerie

Precioso por dentro y por fuera, La Rollerie está situado en la misma calle que tu nuevo coworking. Su menú tiene una gran variedad de pasteles para disfrutar, horneados todas las mañanas. Nuestros coworkers recomiendan el desayuno andaluz, que son dos tostadas de pan bastante abundantes donde pones aceite de oliva, sal y tomate triturado – un desayuno típico español.

Ubicación: Cra de S. Jerónimo, 26

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La Mejor Tarta de Chocolate del Mundo

El nombre delata su mejor producto… la tarta de queso. Es una broma, pero en realidad es una tarta de chocolate, dicen que es inusual, ligera y con la cantidad justa de dulce. ¿Serás testigo de la mejor tarta de chocolate del mundo?

Ubicación: Calle de Cervantes, 9

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Café Bar Hylogui

Una cafetería familiar que sirve huevos y bacon crujiente, conocidos por tener comida deliciosa. El Café Bar Hylogui es el sitio en el que verás a los madrileños disfrutar de un café con leche y de el servicio que ofrecen. El bar se encuentra a un minuto andando de Urban Campus Jerónimo.

Ubicación: C. de Ventura de la Vega, 3, Bajo Izquierda

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Los mejores sitos para comer:

El Chaparrito

Situado a 120 metros del coworking de Jerónimo, El Chaparrito es uno de los mejores restaurantes mexicanos de la zona. Su menú incluye tacos súper sabrosos, algunos incluso por sólo 1 euro. El restaurante está decorado con muchísimos colores y realmente te transporta a México. Algunas de las recomendaciones de los coworkers de Jerónimo son los tacos al pastor y si buscas algo con un poquito más picante, el taco de pollo chipotle. También pudimos probar sus nachos y podemos decir con confianza que valen el precio que se paga. Si quieres pedir comida para llevar, te recomendamos que llames antes!

Ubicación: C. de Ventura de la Vega, 11

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Lamucca De Prado

Reconocido en el barrio por el sorprendente equilibrio entre calidad/cantidad y sus precios. Los ingredientes frescos, la atención a los detalles y el ambiente en general seguramente te atraerán. ¿No sabes qué pedir? El personal de Lamucca es super amable y te ofrecerán el mejor servicio posible, no te decepcionará.

Ubicación: C. del Prado, 16

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Revoltosa Prado

El ambiente en Revoltosa Prado es eléctrico y su decoración es muy moderna. Muchos recomiendan sus cócteles, tienen una larga lista para que puedas elegir. No podemos recomendar un plato en particular porque que cada semana su menú cambia para mantener las cosas emocionantes, así que asegúrate de probarlo.

Ubicación: C. del Prado, 4

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La Finca de Susana

Un restaurante con mucha clase y un servicio increíble. Pero no te dejes llevar por esto, en La Finca de Susana ofrece menú del día por 12 euros, que incluye primer y segundo plato, una bebida (agua, refresco, vino, cerveza) y postre (puede variar cada día o café). Es un restaurante muy grande, sin embargo te recomendamos que reserves mesa ya que es un lugar bastante popular en nuestro barrio.

Ubicación: C. del Príncipe, 10

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Chuka Ramen

Un restaurante japonés situado a escasos 2 minutos andando de nuestro coworking, Chuka Ramen abrió en 2014 y realmente se ha hecho un nombre en el barrio. De entrante recomendamos los panes bao, recomendamos el pollo frito y los camarones tigre. Si eres nuevo en Jerónimo, es imprescindible que pidas las gyozas de ternera ya que soñarás con ellas durante las próximas semanas.

Ubicación: Calle de Echegaray, 9

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Macao Príncipe

Situado a 3 minutos andando del coworking Jerónimo, Macao Príncipe ofrece tapas de inspiración asiática a buen precio. El personal es muy profesional y te pueden decir mucho sobre sus platos. Si vas a comer, por 13,50 euros puedes comer un menú del día que incluye una bebida, tres platos a elegir de su carta de más de 40 tapas y un postre.

Ubicación: C. del Príncipe, 16

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Los mejores lugares para después del trabajo:

Salmón Gurú

Desde su menú interactivo hasta la naturaleza excéntrica de la barra, y la presentación única de las bebidas, la coctelería mejor valorada de Madrid es toda una experiencia. Su barman, Diego Cabrera, es mundialmente conocido, y es muy probable que lo veas cuando vayas! Todos los que lo han visitado antes no pueden más que hablar maravillas de lo único que es el Salmón Gurú. Así que, si quieres llevar a tus colegas a un lugar diferente, ¡ya sabes dónde ir!

Ubicación: Calle de Echegaray, 21

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Viva Madrid

Con una gran variedad de bebidas para elegir, no te decepcionará. Viva Madrid tiene un ambiente muy elegante. El bar principal es espectacular, y si tienes la suerte de conseguir un asiento frente a los camareros, prepárate para el espectáculo.

Ubicación: C. de Manuel Fernández y González,7

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Casa González

Casa González te ofrece grandes raciones de comida y un fantástico vino para maridarla. No podemos olvidar mencionar el surtido de quesos que ofrecen. Los asientos son limitados, pero lo acogedor del bar es lo que te hará salir. Es el lugar perfecto para vivir una experiencia gourmet tipo picnic.

Ubicación: C. del León, 12

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Alimentación Quiroga

Este pintoresco restaurante de 1958. Tiene unas críticas muy favorables, platos locales y una fantástica selección de vinos. En Alimentación Quiroga puedes pedir diferentes tamaños de tapas, lo que significa que incluso si estás recorriendo las calles de Madrid solo, ¡esta podría ser tu próxima parada! Recomendamos el queso gorgonzola.

Ubicación: C. de las Huertas, 19

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¿Vives en Lille o estás de paso, y tienes todo el fin de semana por delante?  ¡Aquí tienes una guía para conocer los mejores planes de Lille!  

La Bolsa Vieja , en la Vieille Bourse

La Bolsa Vieja, en la Vieille Bourse, fue un sitio de comercio hasta el siglo XIX. Es conocida por su impresionante arquitectura con arcos dorados, que puedes admirar tranquilamente, cuando tengas una mañana libre en Lille.

Situada en el corazón de Lille, entre la Grande Place y la plaza del teatro, es un lugar perfecto comp punto de partida, para explorar la ciudad. A lo largo de las calles y callejuelas que llevan hacia el edificio, encontrarás muchos vendedores de libros de segunda mano y de carteles o cómics clásicos. A los habitantes de Lille les encanta pasear por esta zona, para comprar libros antiguos o admirar a los ajedrecistas que vienen a jugar aquí regularmente.

Ubicación: Pl. du Général de Gaulle

Mercado de Wazemmes

Visitar El Mercado de Wazemmes es más que una tradición para los lilenses, como lo es para los madrileños ir a «El Rastro», simplemente no te lo puedes perder. El mercado abre tres veces por semana, pero está más animado los domingos.

El nombre delata su ubicación, la zona de Wazemmes. Este barrio, es uno de los más populares y diverso de Lille. En él, encontrarás comida casera típica local. Te recomendamos que pruebes los bocadillos libaneses de falafel.

Una vez en el mercado de Wazemmes, puedes que comprar un buen trozo de queso, para formar realmente parte de la cultura francesa – ¡el queso Maroilles, sería la mejor opción, si quieres probar un verdadero sabor local! Puedes acompañar el queso con una baguette recién hecha y sentarte en una de las terrazas que rodean el mercado. No te preocupes, los domingos, la mayoría de los bares del mercado ofrecen la posibilidad de sentarte a disfrutar comida de los puestos ¡siempre que te pidas al menos algo de beber!

Ubicación: Pl. Nouvelle Aventure

Estación Saint Sauveur

A sólo 11 minutos andando de nuestro Saint So’ Coliving encontrarás la estación de Saint Sauveur. Tiempo atrás, fue una estación de tren muy importante, sin embargo, fue renovada por el ayuntamiento para convertirla en lo que es hoy. En ella se organizan muchos eventos culturales que cambian constantemente cada semana de miércoles a domingo, incluyendo conciertos en vivo, exposiciones, galerías de arte y mucho más. Los jueves por la noche es el mejor día para ir, ya que siempre se aseguran de organizar un buen evento para prepararte para el fin de semana.

Si te entra sed, después de asistir a un evento o exposición, te recomendamos que visites el Bistrot Saint So’, que se encuentra en el edificio principal.

Ubicación: Gare Saint Sauveur, 17 Bd Jean-Baptiste Lebas

Subir a la cima del campanario

Los Beffroi (campanarios) son muy típicos en el norte de Francia. Si visitas el de Lille, tendrás una vista de 360º de toda la ciudad.  Es patrimonio de la UNESCO y está reconocido como el beffroi más alto de Europa. Hay que subir un poco, pero una vez superadas los 104 m de altura, seguro que te sientes orgulloso de ti mismo. La entrada para subir cuesta 7,50 € por persona.

Ubicación: Beffroi de Lille, Pl. Simon Vollant

Paseo por la rivera del canal la Deûle

La Deûle es un canal que pasa por Lille y continúa hasta llegar a Bélgica. Son aproximadamente 25 km de ida y vuelta. Te recomendamos recorrer la rivera del canal en bicicleta eléctrica.

Si quieres hacer un alto en el camino, puedes tomar algo en las típicas «guinguette»: (Hoy en día, el término «guinguette» se sigue utilizando para designar un puesto de refresco a orillas del río, al aire libre en toda Francia). La Marquette en Saint André lez Lille es una de los mejores, para disfrutar de una bebida refrescante. 

Ubicación: Canal de la Deûle

Ver una obra de teatro en el Teatro Sebastopol

¿Te gusta el teatro? El Teatro Sebastopol, está situado en el centro de la ciudad, se construyó en 1903 y es un espacio precioso. Allí podrás elegir fácilmente entre un montón de eventos, como conciertos, obras de teatro, espectáculos unipersonales e interesantes conferencias internacionales.

Ubicación: Pl. Sébastopol

Dar un paseo por la Ciudadela de Lille

La Citadelle es una obra militar pentagonal única construida por el famoso Vauban. Situada en el borde de la Deule, puedes alquilar una canoa o un barco para dar un paseo por el canal. Y si te gusta salir a correr, ¡este es el lugar perfecto!

Es el sitio ideal para darte un paseo o incluso o para organizar un buen picnic con tus nuevos amigos del coliving.

Ubicación: Avenue du 43e régiment d’infanterie

Visita el Zoológico de Lille

El Zoológico se encuentran dentro de la zona de la Citadelle. Allí encontrarás una gran variedad de animales que están muy protegidos. La entrada es gratuita si tienes el Pass Lille & Moi (consulta nuestro otro artículo para sabe cómo conseguir ese pase), si no lo tienes, la entrada cuesta 4,50€.

Los jardines del Zoo están bastante llenos durante los fines de semana. Sin embargo, si tienes tiempo entre semana y quieres escapar de la ciudad, este es un sitio muy tranquilo.

Ubicación: Av. Mathias Delobel

Visitar el Invernadero Ecuatorial

A veces es bueno evadirse, y la mayoría de las veces la gente acude a los espacios verdes para sentir esa sensación de alivio. El Invernadero Ecuatorial es probablemente uno de los mejores lugares de Lille para desconectar. Además, está a sólo 13 minutos andando de nuestro Coliving en Saint So’. 

Podrás disfrutar gratis de los árboles tropicales, las flores y las rosaledas. El horario es de martes a viernes de 10:00 a 17:30, y los sábados de 10:00 a 16:30.

Ubicación: 306 Rue du Jardin des Plantes

Apoya al equipo de fútbol local 

El LOSC (Lille Olympique Sporting Club) es el club de fútbol local, y la verdad es que es muy popular en Lille. Por eso, te recomendamos que no digas que eres fan del PSG en ningún bar de la ciudad.

Tienes que ir al estadio Pierre Mauroy de Villeneuve d’Ascq y ver un partido. El estadio en sí, es impresionante y tiene capacidad para 50.000 personas. Si no te gusta el fútbol, lo más probable es que puedas verlo cuando vayas a un concierto.

Ubicación: 261 Bd de Tournai

¡Esperamos que te haya gustado nuestra guía! Puedes etiquetarnos en tus fotos cuando vayas a conocer sitios nuevos en Lille.

Es hora de explorar la ciudad de Lille, y ¿qué mejor manera que empezar descubriendo sus cafeterías? Desde las modernas y veganas hasta las más tradicionales y las conocidas por sus especialidades, te traemos una lista de todas!

La más tradicional: Aux Merveilleux de Fred

Esta preciosa cafetería abrió sus puertas en 1997. Montaron su primer local en Lille, y ahora están en varias ciudades del mundo, debido a la fama que tuvo su primer local. Aux Merveilleux de Fred tiene tres ubicaciones en Lille entre las que puedes elegir, pero la más cercana a Urban Campus Saint So’ Coliving está a 15 minutos en metro, en la estación de Montebello.

Todos sus pasteles son caseros y los elaboran en la propia cafetería. Cuando la visites, asegúrate de asomarte a la ventana para poder admirar a los pasteleros haciendo su característica «tarta Merveilleux».

«Le Merveilleux», es una tarta compuesta por cúpulas de merengue y una crema secreta. ¡No dejes de probarla! Podrás elegir entre diferentes sabores: speculoos (sabor navideño), café, vainilla y chocolate.

Ubicación: Aux Merveilleux de Fred, 336 Rue Léon Gambetta

La más local: Cafés Méo

Cafés Méo comenzó en los años 20, en el norte de Francia. Es la primera empresa especializada en café en grano de alta calidad. Abrieron su primer local también en Lille en 1928. Un lugar espectacular que merece la pena visitar y si puedes, compra una bolsa de sus granos de café para llevar a casa.

Ubicación: 5 Pl. du Général de Gaulle

La más vegana: La Clairière

La Clairière tiene comida vegana, local y ecológica (y además admiten mascotas).

Esta cafetería es una auténtica referencia en Lille para quien quiera comer sano en un ambiente acogedor. ¿No te parece que esta descripción, muestra el sitio de brunch perfecto?  Justo, es «The Place to be» de cada domingo.

Ubicación: 75 Bd de la Liberté

La más británica: Elizabeth’s

Puede que el nombre la delate, pero esta cafetería es conocida por su variada repostería casera británica y americana (brownies, shortbread y, por supuesto, galletas). Si eres nuevo en la ciudad, debes probar sus scones salados y acompañarlos con una taza de té caliente.

Es necesario decir que Elizabeth’s es muy pequeña, pero eso es lo que la hace tan única.

Ubicación: 69-71 Rue Basse

La más cercano: Café Augustin

Creemos que conocer la cafetería más cercana a tu nuevo hogar es igual de importante que conocer las demás. A menos de 5 minutos del coliving puedes encontrar una pequeña y pintoresca cafetería para disfrutar de un buen café, al lado de casa. El Café Augustin es un sitio muy variado, puedes tele trabajar, apuntarte a uno de los talleres que ofrecen, o incluso escuchando algo de música en directo – todo ello mientras comes comida casera.

Ubicación: 57 Rue de Valenciennes

La más orientadas al café: Coffe Makers

Si eres un fanático del café, este es el lugar para ti, ya que es tanto una cafetería como un tostador de café. Coffee Makers es un lugar estupendo para empezar el día y disfrutar de sus deliciosas tostadas de canela. ¿Buscas algo más sano? Pídete granola casera – por 11€ puedes acompañarla de un zumo de fruta fresca y una bebida caliente.

Ubicación: 151 Rue Pierre Mauroy

La mejor tarta de queso: Oxalis & Bergamote

Muy probablemente este podría ser uno de los lugares más conocidos de la ciudad. La pastelería y cocina de alta calidad de Oxalis & Bergamote se puede degustar en un su local muy cuidado y refinado. Es un sitio muy frecuentado por los Lillois – así que ya sabes que si los locales van, es por algo.

Ubicación: 44 Rue d’Angleterre

La más moderna: L’impertinente

L’impertinente se auto proclama «Pony-club» en lugar de cafetería. En su entrada e Instagram hay un cartel que dice «¡El único Pony-club de Lille que vende pasteles!».

Si entiendes y hablas francés, también puedes encontrar un montón de frases divertidas dentro de sus tazas de café, suelen ser juegos de palabras, basados en proverbios franceses.

Esta cafetería, de moda tiene dos locales en Lille, aunque también puede pedir sus pasteles y muchos otros artículos directamente en su página web.

Ubicación: 9 Bd Papin

La más especializada: Briocherie Sylvana

Si te gusta el reconfortante olor de un brioche casero recién salido del horno, este es tu sitio. La Briocherie Sylvana ofrece una gran variedad de brioches salados y dulces, sabrosas babkas y panes gourmet.

Ubicación: 24 Bd Victor Hugo

La más antigua: Meert

Mencionado en todas las guías turísticas del mundo, Meert 1677 es el café más antiguo de Lille. Es su servicio de lujo y sus deliciosos gofres finos de vainilla los que han forjado la reputación de la casa. Te advertimos que, sin duda, tendrás que hacer cola con los turistas, pero merece mucho la pena.

Ubicación: 25-27 Rue Esquermoise

Te mudas a Lille, una de las principales ciudades del norte de Francia, y acabas de entrar tu nuevo hogar en Urban Campus en Saint So’: llegó la hora de instalarte. Hemos preparado una guía para que tu mudanza sea lo más sencilla posible y para que tengas la oportunidad de convertirte en un auténtico lilés.

Transporte Público

En Lille puedes contar con una buena red de transporte público: con dos líneas de metro que tienen dos colores, y sólo dos números: M1 (amarillo) y M2 (rojo), realmente no puedes equivocarte. Sin duda, es una ciudad mucho más fácil de dominar que París o Londres.

La ciudad también tiene un tranvía, denominado TER (Transporte Regional Rápido), que permite llegar fácilmente a las ciudades cercanas, como Roubaix y Tourcoing. También hay varias líneas de autobús que cubren todo el área metropolitana de Lille (MEL), y la oportunidad de usar bicicletas de autoservicio conocido como, V’Lille.

Para aprovechar las ventajas de moverte por toda la región de «Hauts-de-France» a través de las líneas de metro y autobús, necesitarás una tarjeta que se llama «Pass Pass» (conocida como abono), que te permitirá viajar libremente por toda la red de transporte público y poder salir hacia el Mar del Norte en menos de una hora.

Cuando llegues por primera vez a Lille, lo mejor será que vayas a la parada de metro más cercana y compres un «Pass Billete» que se adquiere para un uso ocasional. Este tipo de billete te lo darán al momento y podrás cargar diferentes tipos de viajes según tus necesidades:

  • Billete ZAP Válido para un viaje de 3 estaciones de metro: 1,15€.
  • Billete 1h – Te permite viajar libremente en todos los medios de transporte (excepto V’Lille) durante 1hora: 1,80€.
  • Billete de 10 viajes de 1h/cada viaje – 15,40€.

Es importante saber que no necesitas una tarjeta por persona, si no hace falta. En Lille, puedes viajar con tus amigos y familiares cuando cargas sus billetes en tu tarjeta personal.

Si vas a estar en Lille durante más tiempo, te recomendamos que te hagas una tarjeta oficial llamado, «Pass Pass». Para obtener esta tarjeta tendrás que pagar un coste único de 4 euros. Luego puedes recargarla con 2 tipos de abonos «Mensual» a 62€ al mes, o «Anual» a 648€ en total, lo que supone un ahorro de 8€/mes (que sería 54€ al mes).

La tarjeta de abono sólo se puede obtener través de la página web de Ilévia. Para ello, primero tendrás que registrarte, creando tu cuenta antes de solicitar la tarjeta. Tienes que rellenar un formulario de adhesión y deberás facilitar un documento de identidad (DNI, pasaporte, tarjeta de residente), y añadir una foto tamaño carné o pasaporte para terminar el proceso. Tardará unos siete días en llegarte a tu casa. También puedes ir a un punto de información físico en la ciudad, y solicitarlo, recibirás tu tarjeta de transporte de inmediato.

Es importante recordar que tu tarjeta «Pass Pass» sólo la puedes usar para el metro, el autobús y el TER, Transporte Regional Rápido. Si estás interesado en utilizar las bicicletas de autoservicio (V’Lille) tendrás que sacarte otra tarjeta adicional.

Cambio de Dirección

Si vas a vivir en nuestro nuevo Coliving de Saint So’ Lille tendrás tu propio buzón. Asegúrate de cambiar la dirección de tu banco, impuestos, seguro médico y cualquier otra organización que pueda enviarte correo postal.

Cancelar tu Seguro de Casa (sólo en Francia)

En Urban Campus, puedes beneficiarte del seguro de casa que está incluido en tu alquiler. Por lo tanto, no te olvides en informar a tu aseguradora de tu mudanza y solicitar la cancelación del contrato de seguro de su antiguo alojamiento a tiempo, ¡para evitar el riesgo de pagar dos veces por el mismo servicio!

La información de este blog está sujeta a cambios, te rogamos que consultes los sitios web oficiales del gobierno y de la ciudad para conocer cualquier actualización.

Albus Burger es conocido por la jugosa receta uruguaya que ofrecen y la magia que tienen a la cocina. Después de colaborar con Urban Campus a lo largo de muchos eventos, queremos compartir su historia – cómo es que empezó en las paredes de nuestro propio coliving, aquí en Madrid.

La semana pasada hablamos con los fundadores de Albus Burger, Alexandra Cooper y Juan Diego Martínez Castro, dos de nuestros colivers de Mellado, para conocer la historia completa.

En la entrevista, compartieron cómo empezó el negocio, dónde puedes encontrarlos ahora, uno de sus ingredientes secretos, ¡y mucho más!

Echa un vistazo …

Gracias, Sasha y Juandi, por vuestro tiempo y por ser tan activos en la comunidad. Vuestras hamburguesas y vuestra presencia nos alegran mucho a todos!