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Le quartier Malasaña de Madrid est définitivement unique en son genre. Sa situation privilégiée et centrale en fait l’endroit idéal pour que les habitants de toute la capitale espagnole se retrouvent pour profiter des diverses scènes culturelles et gastronomiques du quartier.

L’identité de Malasaña est fortement influencée par l’effervescence du mouvement contre-culturel, «La Movida Madrileña», qui s’est déroulé dans les années 80, pendant la transition de la dictature post-Franco. Aujourd’hui, il est considéré comme l’un des quartiers les plus alternatifs et les plus branchés de la ville, rempli de bars bohèmes, de restaurants éclectiques, de marchés de rue, de galeries et bien plus encore. Sans aucun doute, c’est un quartier parfait à explorer le week-end avec des amis, en couple ou seul.

Consultez le TOP 10 des meilleures choses à faire à Malasaña, établi par Urban Campus…

1.Commencer par «Microteatro por Dinero»

Si vous cherchez un bon divertissement, Microteatro est un bon point de départ.

Cet endroit est hébergé dans ce qui était autrefois un ancien bordel, mais qui est aujourd’hui un incroyable espace bohème qui présente des pièces de théâtre de courte durée pour un petit public de 7 à 15 personnes. Vous pouvez prendre un verre et passer d’une pièce à l’autre. Que vous ayez envie de rire pendant une courte pièce comique ou d’être au bord du siège en assistant à un drame palpitant, c’est certainement un endroit idéal pour s’amuser.

Microtreatro est ouvert du mardi au dimanche et propose des séances l’après-midi et le soir.

Où se trouve-t-il ? Calle de Loreto y Chicote, 9

2.Explorez «Centro de Cultura Contemporánea Conde-Duque»

Connaissez-vous la coutume de transformer des bâtiments abandonnés, industriels ou anciens en espaces modernes ? Eh bien, Madrid a son propre espace culturel à l’intérieur d’un magnifique quartier militaire baroque du 18e siècle à Malasaña, à seulement 5 minutes de notre Urban Campus Malasaña Madrid Coliving.

Aujourd’hui, ce bâtiment est un important centre métropolitain qui accueille une grande variété d’activités culturelles.

Le «Conde-Duque» est divisé en trois grands patios et il s’y passe toujours quelque chose, allant des Expositions d’art ou de photographie, aux concerts de musique, spectacles de théâtre et de danse, films et documentaires dans son auditorium moderne. En été, des films classiques sont même projetés en plein air sur l’un des patios. 

Vous voulez en savoir plus ? Rendez-vous sur leur site Web pour voir leur programme culturel actuel.

Où se trouve-t-il ? Calle del Conde Duque, 11

3.Sortie nocturne à «La Vía Láctea».

Il y a très peu d’endroits à Malasaña qui représentent aussi bien son essence que «La Vía Láctea». Ce bar emblématique, situé à côté de la Plaza Dos de Mayo, était un point de rencontre très important pendant la «Movida Madrileña» des années 80 et était régulièrement fréquenté par des personnalités, des artistes et des personnes influentes de l’époque. 

Ses murs, couverts de photographies, d’affiches, d’autocollants et de gribouillages au marqueur, racontent des milliers d’histoires et vous transportent à cette époque éclectique. 

Aujourd’hui, Vía Láctea est un endroit idéal pour sortir avec des amis, boire quelques verres en écoutant des chansons classiques des années 70 et 80 et rencontrer de nouvelles personnes. Si cela ne vous suffit pas, il y a aussi une table de billard pour que vous puissiez montrer votre meilleur jeu. 

Une soirée à Vía Láctea est une soirée inoubliable.

Où se trouve-t-il ? Calle de Velarde, 18

4. Après-midi détente chez «Tipos Infames. Libros y vinos».

Vous recherchez un plan plus décontracté ? Alors c’est ici que ça se passe. Une charmante boutique qui mêle deux des plus grands plaisirs de la vie – les livres et le vin ! 

Cette librairie est spécialisée dans les auteurs indépendants et les éditoriaux et vend une grande sélection de livres et de vins. Elle est également reconnue pour son excellent service à la clientèle, avec un personnel sympathique toujours prêt à donner un coup de main et à recommander une bonne lecture.

C’est un endroit idéal pour se perdre dans les pages d’un livre tout en dégustant un verre de vin (ou deux ?) ou une bonne tasse de café. Si vous voulez notre avis, c’est un bon plan pour le dimanche après-midi.

Tipos Infames organise également des événements tels que des dédicaces d’auteurs, des présentations de livres ou de magazines et des discussions intéressantes sur divers sujets d’actualité.

Où se trouve-t-elle ? Calle de San Joaquín, 3

5. Découvrez la scène gastronomique de Malasaña

Malasaña n’est pas seulement connu pour ses bars alternatifs ou son ambiance bohème, c’est aussi un quartier étonnant pour manger un morceau. Les restaurants du quartier offrent différentes alternatives pour toutes les préférences et tous les palais. Voici trois bonnes options pour satisfaire votre appétit.

Restaurant Xiongzai

L’une de nos meilleures recommandations est le restaurant chinois «Xiongzai», plus connu sous le nom de «Winnie Pooh joint» en raison de la présence de Winnie l’ourson à côté du nom du restaurant.

Ce légendaire restaurant chinois «bon marché» propose de délicieuses soupes ramen, une grande variété de dim sum et une excellente bière chinoise fraîche. 

Où se trouve-t-il ? Restaurant Xiongzai (Calle de San Leonardo, 3)

Vega

Si vous cherchez un restaurant végétarien qui propose également de délicieux plats sans gluten, le restaurant Vega est fait pour vous.

Ce restaurant moderne propose une variété de plats fusion, tous réalisés avec des produits écologiques. Vous pouvez tout commander, du curry indien au couscous marocain, en passant par les tacos jacquier ou même le ceviche thaïlandais. 

Où se trouve-t-il ? Vega (Calle de la Luna, 9)

Ochentagrados Malasaña

L’un des restaurants les plus célèbres de Malasaña, «Ochentagrados», vaut vraiment le détour. 

Décoré de façon moderne, ce restaurant propose une cuisine espagnole avec une grande originalité. Ils ont repris tous les classiques et les ont améliorés. Servi dans de petites assiettes de «tapas», le menu est plein de surprises et mélange des saveurs fusionnelles. 

Notre recommandation ? Une version amusante du plat de côtes espagnol typique, leurs «costillas melosas» sont servies dans un sandwich de côtes sucrées grillées qui ne déçoit jamais. 

Vous préférez le sucré ? Essayez le «Blanco Limón». Une crème glacée au yaourt recouverte d’une crème mousseuse au citron et au yaourt sur une base croustillante de chocolat blanc. Vous avez déjà envie d’une bouchée ? N’attendez plus ! Réservez une table à l’avance, car il y a généralement beaucoup de monde aux heures de pointe.

Où se trouve-t-il ? Ochentagrados Malasaña (Calle de Manuela Malasaña, 10)

 Ochentagrados dispose également de 3 autres restaurants à Castellana, Pozuelo & Las Tablas. 

*Si vous êtes curieux d’en savoir plus sur les bars et les restaurants du centre de Madrid, consultez notre site Web Les 12 meilleures recommandations de la Communauté en matière de bars et de restaurants !!

6. Magasins vintage et shopping

Ce qui est également très caractéristique de Malasaña, ce sont sans aucun doute ses boutiques vintages. Sérieusement, la région en est pleine, et chacune d’entre elles propose des vêtements plus uniques les uns que les autres. 

Si vous aimez le look vintage (qui a réussi à revenir au 21e siècle), jetez un coup d’œil aux boutiques suivantes :

Flamingos Vintage Kilo

Ce célèbre magasin est un incontournable et ce n’est pas une boutique de vêtements vintage comme les autres.

Ils vendent les vêtements non pas à la pièce, mais au poids. C’est une excellente option si vous êtes à la recherche d’une bonne affaire et que vous voulez faire le plein de vêtements rétro d’occasion.

Où se trouve-t-il ? Flamingos Vintage Kilo (Calle de San Joaquín, 16)

Magpie Vintage Clothes

Magpie, une autre boutique vintage plus classique, est située dans la même rue que La Via Láctea et vous y trouverez certainement de belles trouvailles.

Des sweatshirts Adidas rétro, des chaussures converse classiques, des lunettes de soleil glamour vintage… tout ce que vous voulez. Si c’est ce que vous recherchez, vous le trouverez probablement ici. 

Où se trouve-t-il ? Magpie Vintage Clothes (Calle de Velarde, 3)

7.Découvrez l’emblématique «Maravillas Club»

Malasaña a gagné sa popularité en grande partie grâce à sa vie nocturne animée et cet endroit n’est pas en reste. Le Maravillas Club est un autre lieu emblématique pour assister à des spectacles, des monologues, des concerts indépendants ou des shows comiques. C’est aussi un endroit idéal pour sortir danser le soir, car ils passent généralement de grands classiques internationaux. Il y a même un échafaudage sur lequel vous pouvez vous tenir et montrer vos mouvements sur la piste de danse. 

Ils vendent une bière artisanale incroyable «Garage Beer Co.» qui arrive fraîchement de leur usine à leur robinet à bière et dans votre verre.

Où se trouve-t-il ? Calle San Vicente Ferrer, 33

8. Fouillez les bacs pour trouver des disques vinyles

Une autre tendance cool qui a fait son retour est celle des disques vinyles. Pour ceux qui ont la nostalgie du bon vieux temps, la collection de vinyles est même devenue un passe-temps important.

Malasaña est, heureusement, un endroit idéal pour fouiller dans les bacs et trouver des titres de premier ordre dans tous les genres. Si vous aimez la musique et que vous êtes toujours à la recherche du précieux vinyle, consultez les recommandations suivantes.

Marilians Records

Ce grand magasin de disques est très proche de notre Urban Campus Malasaña Madrid Coliving et possède une fantastique collection de disques vinyles de tous les genres et de toutes les époques. Que ce soit le jazz de Miles Davis, le rock de Pink Floyd ou la musique indépendante de Tame Impala, Marilians a certainement ce que vous cherchez. Ils se tiennent également au courant des nouvelles sorties, donc si vous cherchez un nouveau jammer, ils l’auront probablement.

Marilians organise également de temps en temps de petits concerts intimes avec des musiciens locaux.

Où se trouve-t-il ? Marilians Records (Calle de Noviciado, 9)

Radial Records

Vous recherchez des vinyles de musique électronique ? Radial Records est l’Eden de la musique électronique culte à Madrid. 

Ce magasin, qui a ouvert il n’y a pas si longtemps, a déjà gagné en popularité pour sa fantastique sélection, proposant des disques de labels et d’artistes uniques du monde entier.

Écoutez un album de votre choix, le magasin dispose de tonnes de platines que vous pouvez utiliser. Hernán, le propriétaire du magasin, est toujours prêt à donner un coup de main et à vous aider à choisir la meilleure option.

Où se trouve-t-il ? Radial Records (Calle del Conde Duque, 7)

Centre de musique recyclée (CMR)

RMC est un petit magasin de vinyles qui vend des vinyles neufs et d’occasion de tous les genres et de tous les artistes, notamment électroniques. Il est fréquenté par les fouilleurs de bacs les plus assidus, car il n’est pas rare de trouver des joyaux cachés entre les quatre murs de ce magasin.

Où se trouve-t-il ? Centre de musique recyclée (Calle de la Palma, 39)

En outre, ils aiment fréquemment organiser des ateliers de DJ pour ceux qui cherchent à apprendre la maîtrise des platines. Ils invitent aussi habituellement des DJ à faire des présentations qui sont diffusées en ligne.

*Vous êtes un mélomane ? N’oubliez pas de consulter Urban Campus sur Spotify et suivez notre dernière playlist !

9.Faire du troc à «Rincón de Lectura»

Un véritable lieu de tout ce que représente Malasaña. Nous voulions mentionner cette librairie spéciale située au cœur de ce quartier, Plaza Dos de Mayo. 

Le «Rincón de Lectura» est un lieu intemporel consacré à l’achat et à la vente de livres d’occasion. Leurs étagères sont remplies de livres merveilleux et variés, de tous les sujets et de tous les formats, à des prix abordables. Un endroit indispensable à visiter si vous êtes dans le coin.

Les rats de bibliothèque de la communauté d’Urban Campus adoreraient cet endroit pour se procurer de nouveaux livres et les recommander au reste de la communauté lors de leur échange mensuel de livres.

Où se trouve-t-il ? Plaza Dos de Mayo, 5

10.Découvrez la bière comme jamais auparavant à la «Fábrica Maravillas».

Oh, la bière… Qui pourrait résister à une bière artisanale bien fraîche par une chaude journée d’été ? 

Si vous êtes un amateur de bière, ne manquez pas de vous arrêter à «Fábricas Maravillas». Ils prétendent avoir la vraie bière Malasaña, si fraîche et houblonnée qu’elle est digne de porter ce titre.

Cet endroit possède sa propre microbrasserie et fabrique sa propre bière artisanale. Les clients ont la possibilité de visiter la petite «usine» et de goûter aux nouvelles bières qui y sont élaborées en permanence.

Où se trouve-t-elle ? Calle de Valverde, 29

Avez-vous déjà fait l’une de ces choses ou visité l’un de ces endroits ? Si ce n’est pas le cas, assurez-vous de les découvrir et continuez à explorer le merveilleux quartier de Malasaña. Chaque rue et chaque magasin sont remplis d’une histoire unique qui leur est propre.

Découvrez Atocha où se trouve notre nouveau Coliving!

Alors vous venez d’arriver à Madrid.

(Salut ! Enchanté de vous connaître !)

Il suffit de tourner à gauche en sortant de la gare d’Atocha, de tourner à droite dans la Calle del Áncora, et voilà ! Vous êtes ici, dans notre tout nouveau Coliving space.

Très proche de la gare, et en plein cœur de Madrid, Atocha est un quartier en plein essor, c’est donc un endroit idéal en ce moment.

C’est une belle rue bordée d’arbres, et il s’y passe beaucoup de choses.

Restaurants et bars d’Atocha

Quelle meilleure façon de rencontrer – et d’apprendre à connaître – vos collègues Colivers qu’autour d’une bière et d’un bon repas?

Heureusement, la Calle del Áncora regorge de bars, de cafés et de restaurants proposant des plats et des boissons de qualité.

Sésamo, par exemple. C’est un café merveilleux avec des salades fraîches et des smoothies savoureux. Ils ont même des hamburgers, si vous avez envie de vous faire plaisir.

Si c’est un peu plus tard dans la soirée, pourquoi ne pas essayer La Tarara? Avec de délicieux snacks et tapas, cette charmante taverne propose une trentaine de vermouths différents que vous pouvez goûter. Oui, trente !

Vous préférez les cocktails? Dirigez-vous alors vers le site inspiré de la Havane Coppelia Madrid. Ils ont des sandwichs cubains imbattables et parfois aussi de la musique en direct.

Ou, si vous êtes préféré de la bière artisanale et des tacos, Spoiler Bar est votre endroit. Il y a même un Escape Room – de quoi briser la glace pour vous et vos nouveaux compagnons de route!

Spoiler Bar
La tarara
Coppelia
Coppelia
Coppelia

Attractions près de Atocha

Vous êtes donc installé dans votre chambre, votre studio ou votre appartement et il est temps de faire le tour de la ville.

Il est probablement préférable de commencer par les attractions.

Nous avons la chance d’avoir l’un des plus grands musées d’art moderne du monde juste à côté de chez nous – Reina Sofía.

Spécialisé dans les pièces du XXe siècle, il présente principalement de l’art espagnol, avec d’incroyables collections de Pablo Picasso, Salvador Dalí et Joan Miró.

Ils organisent souvent des expositions temporaires, alors n’hésitez pas à consulter leur site Web pour voir ce qui est présenté en ce moment.

Vous pourriez passer des heures à tout absorber, mais veillez à laisser suffisamment de temps pour visiter également le Musée du Prado.

Il ne faut que 20 minutes pour s’y rendre à pied depuis Urban Campus Atocha. Il s’agit de l’un des musées d’art les plus prestigieux au monde, avec une collection d’art européen époustouflante.

Peintures, sculptures, gravures et dessins, environ 1 300 pièces sont exposées en même temps, dont le chef-d’œuvre de Velázquez, «Las Meninas».

Museo Reina Sofía
Museo del Prado

Circuit touristique près d’Atocha

Pendant votre visite du Musée du Prado, ne manquez pas de vous promener sur le Paseo del Prado, la première promenade urbaine bordée d’arbres en Europe.

Datant du 16e siècle, il a été créé comme un espace où les gens pouvaient profiter de la nature au sein de la ville. Les arbres ont maintenant des centaines d’années !

Ce boulevard est étroitement lié au Parc El Retiro. Ils partagent le titre de «Paysage de lumière» et le quartier a été inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO en 2021.

Le parc est un bel espace en soi. Il est immense, rempli de statues, de monuments et de fontaines – il y a aussi une forêt du souvenir, pour les victimes des attaques terroristes de 2004 à Madrid.

Si vous aimez passer une journée en plein air, vous adorerez vous promener dans ses jardins paysagers et louer un bateau pour pagayer sur les étangs.

Parque del Retiro
Palacio de Cristal, Parque del Retiro

Gare d’Atocha

Bien sûr, nous ne pouvions pas parler d’Atocha sans mentionner la gare.

Elle se trouve à l’angle de l’Urban Campus, Atocha – il ne faut que 15 minutes pour y aller à pied – et elle fera toute la différence pour votre séjour.

Avec des centaines de milliers de passagers qui l’utilisent chaque jour, ce n’est pas pour rien qu’on l’appelle «la porte d’entrée du reste de l’Europe» !

Pensez-y : il y a d’innombrables excursions d’une journée que vous pourriez faire et tant d’escapades de week-end.

Vous ne vous ennuierez jamais avec vos camarades Colivers à Atocha.

Atocha
Atocha

Green Tea or Coffee? – That never-ending question in which everyone has something to say. We all have different needs when it comes to caffeine. Some of us need it early in the morning, to help us wake up. Others might need it around midday, right after lunch, to ward off the downer that comes after eating. And then there’s those who drink it in the evening to power through the last hours of work and come home energized, ready for chores… or more work

It’s important to admit that caffeine plays a big role in our lives. Without it, many of us wouldn’t function in our jobs or studies the way that we do. It gives us energy, makes us more productive, and even puts us in a better mood. 

Coffee, for example, has a higher caffeine amount. This means both that it gives you more energy and that the comedown is worse. Green tea, however, also contains L-theanine, which produces a more sustained effect with virtually no crash. So which is best for your lifestyle? 

It’s time to take a more in-depth look. When it comes to caffeine, which caffeine-containing beverage is better—coffee or green tea? We’ll look at two different times of the day to help us reach a conclusion. 

 

In the morning 

You need to wake up, fast. A good or bad morning sets the tone for the rest of the day; you can’t risk it. 

Without a doubt, coffee is better in the morning. It provides a jolt of energy, all at once, and because you haven’t yet had caffeine at all and are still drowsy, you won’t really feel any of those pesky side effects. 

In other words, there will be almost no comedown at all and even if you drink a big cup, you won’t get the shakes or any other annoying side effects. Plus, a big dose of caffeine gets the intestines moving, if you know what I mean.

Green tea doesn’t pack as much voltage as coffee, so if you’re the sort of person that has a really hard time waking up in the morning and coming out of that daze, it’s not for you. If you are a morning person, green tea is a better choice: it provides a more sustained type of focus and leaves room for more caffeine later in the day without the risk of side effects. 

Green Tea vs. Coffee Misión Café

 

At noon 

It’s lunchtime and you’re going to town on a big sandwich. For most people, lunch is the most carb and sugar-loaded meal of the day, not to mention the biggest. Even with healthier meals, many people experience a lull at noon—it’s more common than you’d think. 

This will cause a blood sugar spike. Your levels go really high, really fast—and they eventually fall. This makes that sleepy, drowsy, and tired feeling unbearable at times. You know the feeling. 

That’s why noon is one of the most common times to drink caffeine. First of all, do not drink caffeine with your meal.  

You need to time the post-lunch sleepiness with the onset of caffeine. If you drink coffee with lunch, you’re about an hour early. Instead, have it half an hour after eating. But what’s best, coffee or green tea? 

The answer can vary depending on how sleepy you normally get after lunch, or even day to day depending on what you eat. But it can definitely be said that you’ll struggle to focus and will lack energy during the latter half of your workday. 

Coffee can seem at first like an ally, but remember this isn’t like in the morning. In the morning, your head is clearer, your spirit still intact. The afternoon is another story altogether. What you need is one to two cups of green tea for sustained focus. 

One to be had after your meal, the next one whenever you feel its effects beginning to wane. Of course, caffeine is not something you need, but more of an aid to help you beat tiredness and sleepiness. You don’t have to have it every day, but it certainly helps keep our energy levels up throughout the day. Plus, it’s healthy for you! (If you take the right amount.) 

Furthermore, drinking coffee in the afternoon can result in insomnia. Caffeine has a half-life of about 8 hours, meaning that it might make it difficult to fall asleep even after a hard day’s work. 

Instead, aim for a balanced focus, it might not be as intense as the one that results from higher doses of caffeine, but it’ll last longer, prevent an uncomfortable comedown and avoid the risk of having a bad night of sleep.

The sole fact that green tea in the afternoon is better for sleep is huge, it means that you won’t need extra caffeine the next morning, and it fosters a healthier caffeine tolerance. 

 
So… which one’s better?

There’s no definite winner because, well, things aren’t always that simple. There are clear benefits to both coffee and green tea, and each one can be more suited to different people, and different times of the day, no matter where you have it, at home or at the office.

If you have trouble with focusing at work and have tried both of these, you might want to look into matcha. It’s a type of green tea that’s much more concentrated, with a higher caffeine content, it’s got the best of both worlds.